急性子
上午忽然不知道自己要干嘛的恐慌袭来
内心焦虑想吃东西来减压 食欲差一点失控
我不知道自己在干嘛的焦虑感
时常在人生中ㄧ直出现
几乎是每天都在没有意义无聊活着
没有人生的价值，没有活着的喜悦
我好无聊 我不知道我要干嘛
好像蛋黄哥 好懒喔
很像日本企业被开除的员工 然后他跳轨自杀
他人生的意义就是他有价值
一但被剥夺，他不知道要干嘛
承受不了巨大压力选择结束生命
脑子已经想到很远的地方
但我却在原地踏步的落差
特别恐慌
还没学会走就想要飞
好高骛远
我去睡一下
浑身战栗感随之而去
身体力行 设立自己可达成目标
逃避时虽说一时爽，但事后愧疚及自我厌恶反噬
焦虑恐慌发作起来
久而久之就是麻木麻痹，厌世
我喊着我好无聊，人生没有意义。
自律神经失调，人群恐惧，社交焦虑，烙赛不停
忧郁
人最大的罪恶是不开心。
断舍离是一个接近自己的工具
可以很有力量的改变人生
抛弃过去 不担忧未来 专注当下
希望不要再烙赛 很烦

我也是

me too