不确定状况是不是往下走了，最近作息整个往后推迟、变得绝望、很爱批评、食欲下降、
觉得食物不再美味，今天和家人去了以前我最爱的餐厅，却没有一样食物尝起来觉得真的
很开心
焦虑情况也加重了，在英文学习上有被老师称赞，但可能求好心切的心态，让自己焦虑情
绪倍增，上完课立马头痛到不行
好像我不努力读书、学点什么我就会非常焦虑，但实际真的行动了，也有所收获，却觉得
无限的空虚，那个洞怎么填也填不满
目前住家里，因为几乎每天都在赶英文作业，实在很难分心去做家事，我没分担家务确实
有错，妈妈免不了也因为工作忙忍不住会念几句，越是这样的沟通方式，我也越是自责，
真的不知道该如何和家人相处，却又看他们一天天老去，心理很是不舍
工作的部分，我好像没有调适压力的好方法，这样实在很难在本业持久，所以也失去了求
职的自信，就是裹足不前吧
在人面前我已经不敢再表达自己的想法，整个封闭退缩，好想念以前的自己，那充满活力
与希望的样子
可以努力生存下去就很棒了吧？所以我得赶快找到谋生的工作