(提及催吐等自伤行为，固加雷)
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焦虑了一整个晚上，满脑子担心最近尝试intuitive eating作为行为治疗的一部分，
聆听身体对食物的渴望，纵容自己吃比较多会让我变胖，
尽管理智上知道这些念头或情绪不合理。
就算转移注意力，每次一闲著，排山倒海的焦虑又席卷而来。
忍了那么久，再也忍不了了。
于是我还是去催吐，将晚上七点左右吃的一部分晚餐清了出来。
食道和喉咙像有熔浆流过一般的灼热感，想当然牙齿多少也有点受伤吧。
每天都在饮食失调症状与治疗的水深火热之中，
暴食欲望与瘦瘾两个对立的大脑回路在体内激烈地交战，争夺主宰我的主导权。
战争的毁灭性是无庸置疑的。受伤的不只是身体，更是我整个生活与人生。
这样的酷刑什么时候才能结束？