前言：
第一次在板上发文，其实以前也想过几次，但都只是想想而已，最近觉得需要给自己一个
抒发和记录的地方，希望大家多多包涵我的负面情绪
正文：
昨天和友人相约烤肉，虽然只有4个人，但是却觉得气氛很轻松很自在，真的好喜欢这样
的感觉。结束后，在开车回家的路上，看着朋友们一个个下车回家，突然有种落寞感，一
时间还不了解是什么原因，但心里就像是卡了个东西似的，情绪突然就低落了起来。
想了想之后我发现，对他们来说都是回家，而我呢？我回去的地方只有我一个，因为和家
人关系不太好而选择一个人搬出来，总觉得自己住很自在，但久了却不知不觉被寂寞感占
据了我的内心。
平时因为工作早出晚归，回家几乎就是睡觉，起床就出门。假日就当作放自己假而几乎都
是在电脑前待一整天，身边也因为自己太过被动、太害怕打扰别人而没有什么朋友，到哪
都是自己一个人。
当大家工作结束、聚会结束，回到家还能和朋友家人聊聊天，而我一直以来都是独来独往
。
或许时间久了所以自己已经麻痺了，但内在的我其实一直以来都感到很难受，长期处在忧
郁情绪中却找不到问题。最近因为换工作而认识了这一群好同事，愿意接纳这样的我，尽
管我表现出负面情绪，他们依旧愿意倾听并和我接触，我真的觉得自己已经很幸运了，虽
然依旧时常感到寂寞，但现在的我开始从一些生活习惯做改变，也比较愿意走出家门，期
许自己能够渐渐的好起来，找回以前那个快乐的自己。