好像又荒废三个多礼拜 然后这期间 有点点怪罪自己 责问自己
但其实比起以前已经少很多 果不其然 昨天还是却确定是生病的明显症状的
身体发炎
所以前面几天的身体不舒服 应该是有影响自己定心的状态的
休息三个礼拜 现在又开始小动工了 值得小小庆祝一下 特此纪录
然后宁神回归 可能还是有些原因 除了身体好像有好一些
然后玩游戏 看剧 听歌的接连帮助下 接力使自己重新沉淀回中度高度的静止水平
能这样还是非常感谢了
另外记录一下 发觉自己的成长
1.不过多涉入别人的事情 在别人没有请求帮助 自己不需要把自己有价值的帮助 免费的
提供出去 因为付出还是希望有一定些许的回应 而不能总是自己自顾自己付出 不顾
自己状态已经很差 要对等找到也对自己有益的人 才再多给予一些 比较像是等价
的交换有益的能量
2.停止担心更多 忧愁 忧虑 会为别人而思考 但是想过一轮就可停了
自己状态也很差 不需要为了考量怎样才是对别人好 而牺牲自己可以好好宁静休息的时间
3.不更多的怪罪 怪责自己 觉得自己做错 其实在有限的情况下 能做的并不多
只能说是个尝试 失败 也只是一个 多方案中的一个尝试 别对自己苛求太多
反省不是为了让自己能量更低
可以改良 或者考虑自己其实本来
就佣有很少的资源 会怎么做 其实自己也要让自己有多余一点的能量可以失败
或尝试 所以放浪形骸时 只要自己问问自己初心还记得不 就好 懒累有时候是
积蓄能量的时候 反而是好事 无须怪责