昨天哭完后，晚上就做了恶梦
嗯…也不算恶梦
就是不想要想起来的人(国中同学)
又出现在梦中
而且在梦里和他非常要好。
醒来没有开心梦见他
反而是开始停不下来地咀嚼过去的回忆
人生跑马灯历历在目
幼儿园的、国小的、国中的、
高中的、大学的记忆……
以及想起自己第一次看精神科的经历
想起自己毕业八、九年又回去看同个医生
本来没什么真实感
医生的白发震撼了我
让我发现时间过了多久
而我终究还是得看精神科
本来哭不太出来的我
刚刚掉了好多眼泪
差点停不下来
也意识到也许自己的进步只是个假象
我只是很努力演戏，表面上看起来是正常人
为了演出正常人的角色
我连情绪都压抑著
其实内心仍然千疮百孔

抱～应该很难受吧 辛苦了

觉得很棒耶 恭喜喔这只是过程而已，学会释放了慢慢会习惯，就不太需要这样高强度的释放了，可能变成骂几句脏话、跟别人吐吐苦水就没事了 会好的～

咨商后把伤口掀开我当时也有一段时间变比较不好 但这是治疗的一个过程，咨商师会陪着你度过的

就像伤口清创会很痛但有机会复原的