好焦虑
这么没安全感
这么情绪不稳定
难怪没人喜欢我
好孤单
想找人求助整个好友名单也找不到人
好想忘掉
好想忘掉
好想哭
好害怕
好焦虑
为什么要一再一再被抛弃
一再一再一再被抛弃

找些可以转移注意力的事做。以前没有做过的事，去攀岩潜水瑜珈打电动织毛线，无法彻底解决依赖他人的问题，但可以缓解当下的情绪