去林森北路附近的黄XX诊所看了3个月 (因为离家近)
前几天去看时，医生才说我应该是焦虑症
回家上网google了一下后，发现我应该真的是比较接近焦虑症
还没吃药前，上班时，经常会突然很不安，感觉紧张，偶尔还会起鸡皮疙瘩和冒冷汗
下班回家或假日时，就常常一直在担心、忧虑
幸运的是睡眠不受影响，每天到23:40时就上床，00:00左右就睡着了
目前是每天晚上睡前吃一颗百乐行和克颠平
发生突然很不安、感觉紧张、担心、忧虑的机率降低不少
感觉是吃对药了
但毕竟精神科的药，是压抑，不是治疗
所以我还是必须努力改变自己的想法，才能回归正常
后来想想，我好像国小时就有这样的情况
应该是母亲的遗传，加上小时候家里的教育吧
但现在都已经3X岁了，要从焦虑症(忧郁症)走出来，好像很难啊 XD