从17岁开始吃药治疗，
那时候觉得年轻还对未来有希望。
大学读到大四肄业，
当完替代役找工作找不到，
那时候整个人信心都崩溃到雷的程度，
后来也参加职训，结业遇到金融海啸，
只能接受很糟的工作，
当学徒问题是老板嘴巴会讲技术不足，
很多工作上的问题老板自己不会，
还要我自己去研究。
之后又去职训，
工作都做不久，
转眼快40，劳保年资才六年多，
没次待业都会发作。
年纪有了，身体变差，这次发作比以前严重很多，只能搬回家家人照顾。
可是父母老了，自己跟弟弟撕破脸。
自己的状况会一直复发，
连唯一的朋友也无法谅解我，没连络了。
想到就算能撑下去，以后中年就完全孤立了。
职业社会都适应不良，这样不绝望也难吧？
但我现在就绝望到倒下了。
如何才能不崩溃？

（拍）无法不崩溃 那就崩溃吧

状况严重可以跟医生讨论是否可以申请身心障碍补助。生病会让恐惧放大，聚焦在负面的未来。

如何不崩溃？嗯 你可以考虑多保留一些时间给医生 (为了不跟爸妈白费唇舌我还直接带去一起看医生 科科

如果是我的话会想说崩溃要花更多时间复原 那不如吃好睡好找些事转移注意力好好休养先未来的职业社会适应问题比起担忧觉得或许思考看看如何能至少小幅度改善是比较实际有效的

现在回诊父母会一起，好处是医生能跟父母解释，坏处是不能把最黑暗的讲出来，就是超雷的部份。

讲到关键请家人先出去说说看，总要努力为自己争取一些隐私权

老实说医生听你最雷，然后，也只能开药给你。就让父母去听吧，他们懂一点，比你自己讲半天没人信，心里舒服得多