[闲聊] 失眠(五十六) “咦?我的咖啡呢?”

楼主: littlewren (wren)   2021-03-02 11:42:37
昨晚睡眠中断,今早闹钟还没响就早醒。怎能不困?
经过平时常去的便利店,想说去买杯咖啡来提提神好了,
结了帐之后就一副很自然的样子走出便利店。
回去路上发现好像哪里不对劲...
刚刚不是才买完东西吗,怎么两手空空的?
原来是忘了拿咖啡!
虽然很累也只好费力的折返回去拯救我的咖啡君。
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上次回诊的验血结果又是红字,果然身体不好的时候就会频繁的做蠢事。
其实医生也想帮我减药,无奈这个体质自己不长进才一直减不了,
每次减完没多久又退步。
睡眠品质不好,身体为了因应失眠的生理压力做出反应,
体内化学组成改变(由验血报告反映),才会一直恍神犯蠢。
看来恢复健康的第一步是调整睡眠。
( p_-) .oO困

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