躺床期间出房门看到阳光从窗户透出
总有自厌感
（老天给妳好天气还不出门）
所以开始希望每天下午都可以下雨
之前打工告一段落
接下来要找别的事情做了
（没动力没想法）
又有自厌感
之后哥哥跟嫂子还有新生儿会搬回家中
真的住不下去了
不大的空间要住这么多人
这么多声音这么多眼睛这么多人走动
拿了药之后酒有开始少喝了
（至少白天不会喝，有吃安眠药也不会喝）
但今天下午的焦虑感
让我多OD了一颗
更加深自厌感
（因为自厌感又想再多OD一颗）
到底怎么今天药都没有用呢
总不会是因为我配豆浆服药？
昨天与前男友通话三个小时
虽然他了解我的病史了解我的经历
但还是说出来：
“你现在完全一个人是好事，代表你终于可以自己正向的思考行动让自己慢慢变好”
谁想自己完全一个人？
谁想正向的思考行动？
谁想慢慢的变好？
三个小时间的通话我只能继续装作正向人设
骗过了你我算成功了吧？
下午继续被你的正向短信攻击
“要自己慢慢变好喔 我对你有信心”
再OD一颗
但怎么还是这么清醒？
清醒到怀疑自己吃药的动作是幻想出来的
走出房门一下
怎么还不下雨？