从1am睡到5:30am自然醒。好困。
一个早上打了至少七个哈欠，别人都被我传染了。
已经受早醒型失眠困扰很久了。
运动好像有些帮助，但有时太累也没力气动。
还记错回诊日期，好不容易回诊了却忘记跟医生讨论是否该借助药物帮忙。
呼...好冷...
不行了，根本今天要请假在家休息...