以前总是用睡觉逃避现实，最近连梦里都是痛苦的味道，好像不管是在现实还是梦中，我都
逃离不了难过和悲伤
有没有人能分享我的痛苦呢？应该很难吧，毕竟是我把自己困住的，那些好的与不好的回忆
就像藤蔓一样紧紧的勒住我
‘想忘掉一切’
‘想停止思考‘
’想离开这具身体‘
这是我最想做的事 我想停止我的痛苦
无数次在黑夜中哭泣和求救，请求人帮我把这些痛苦的感觉拿走，如果心能冻成冰，或许就
不会那么疼了吧

我也在等待解脱的那一天

我也把睡觉当逃避的方式（拍拍

我也会把睡觉当做逃避现实的时候，然后祈祷就这样不要醒来

做一个心灵的reset 钮按下后只会意识到眼前的东西变成失忆的状态其他刚才思考的 未来的 他人的 都不存在只有无我

在低潮的时候确实会这样，前阵子听到日本有一个森田治疗法，可以看看