怎么停止不哭泣、不低落
这样的日子好累
陪伴在身边的人也很累
我不想变成别人的麻烦
但眼泪就是不受控制
眼睛好痛
连呼吸都需要花好大的力气
好累好累
我不想变成别人的麻烦
可是我真的无力感好重
我就是笑不出来
每天都在撑...

我却是怎样都能笑 应该也是有病吧 哈哈

要放松，该哭就哭，可是也要生气。例如在偏僻山路大声骂人生气会改善无力感 (但对小孩要温柔