※ 引述《October1027 (十月二七)》之铭言:
: 大约三年多前罹患忧郁症
: 医生说我的状况比较需要心理咨商而不是药物
: 所以单纯只靠咨商和自我调适来治疗
: 经历了很多事情,到了前阵子终于稳定很多了
: 虽然还是偶尔会有情绪低落又无法调适的时候,但靠着一些亲朋好友的陪伴还是撑了过去
: 距离上次情绪低落也是两三个月前的事了
: 而且程度轻微很多,只是还是没办法像发病前一样能轻易转换和调节心情罢了
: 我觉得很开心,总感觉自己心灵上轻松许多
: 不会再每隔几天就莫名的想哭、喘不过气、浑身无力、心悸和盘算死亡
: 一直以来都想养猫,从患病前就想养了
: 除了因为猫真的很可爱以外
: 也是因为发现自己只要情绪低落时就会极度渴望有人能在旁边陪伴
: 没有适时获得陪伴的话,情绪就会无止尽的低落下去,拉也拉不回来
: 那种感觉像是要被自己的眼泪和绝望溺死似的,非常非常可怕
: 去年因为这种渴望而造成了不少人际问题,也在那段时间加重了病情
: 天真的我想着,只要养了一只猫陪伴我,这种感觉或许就会消失
: 我很抱歉试图让猫成为我的药剂,明明她同样是一条生命,却被我当作调适心情的工具
: 病情稳定后的这阵子
: 花了很久的时间去查资料爬文,学习如何养一只猫
: 爬文的过程很愉悦,我也订了猫咪所需的各项用品,准备迎接一只猫的到来
其实你做了你能做的负责了,
养宠物本来就是把宠物当工具,
只是功能是什么而已,
有的功能顺了那只猫的个性,
就是双边得利。
: 除了在FB上的各大领养社团上寻找有兴趣又符合条件的猫以外
: 其实我最想饲养的是我楼下的流浪猫
: 曾经在我失恋还有发作,到楼下崩溃痛哭时喵喵叫着不停蹭我,像是在安慰我一样
: 我想要给这样温柔的猫咪一个家
: 但当我带着外出笼将他诱捕进笼,要带去兽医院时
: 一向淡定的他却在半途开始疯狂尖叫跟冲撞,然后在医院前撞开笼子逃跑了
: 明明我用的是坚固的硬式外出笼.....
对啊,你已经尽力了。
虽然结果不尽理想,
但不用因此全盘否定你曾用心过的事实。
我懂想收编有缘猫的心情,
只是可能成年浪浪要驯化真的异常困难。
: 我怎么找也找不回他,在发现笼子里甚至有他断裂的指甲还有血迹时
: 老实说那瞬间我的心都碎了
牠有十 只指甲,少一两只没大碍的。
身为一只浪浪,受伤也是常态吧!
: 我想对他好,却没有做好诱捕猫的功课,
: 伤害了他,还害他失去了地盘,不知道能不能找到回家的路
随缘吧!尽人事听天命。
一只浪浪的平均寿命印象中约三年。
你遇到的应该也是成猫了,
就算没遇到你,牠可能也时间将至。
而且,亲人猫通常野外谋生弱,
靠拐人谋生,所以换地盘还是会拐人即可。
肚子饿自然会继续拐人的。
: 后来有些变化在我心中悄悄地发生,就是我对养猫这件事失去了热情
因为自责,让养猫一事蒙上负面情绪?
: 当下我选择无视,我不相信如此从小渴望养猫的我会因为这样的打击而不想养猫
: 所以当晚看到同县市有只五个月大的小猫在征求认养人时,我还是去私讯了那位送养人
: 意外的跟那位送养人很聊得来,也成功开启了养猫人生,踏上猫奴的不归路......
: 如果是这样就好了
: 小猫现在来我家第四天了
: 她很乖巧,除了咬电线跟很爱叫很黏人以外没有任何让人困扰的点
: 她飞快地把我当成她的妈妈,总是跟在我的脚边要我抱抱她、摸摸她
: 第一天她来时,我很兴奋,也开心
: 第二天兴奋退去后,我开始焦虑跟忧郁想哭,自己一个人与她在房里独处时经常心悸
: 她黏我时我感到恐惧跟抗拒,我甚至希望她像许多人的猫那样,当个安静的室友就好
: 我不知道为什么会这样
成猫比较容易独立,幼猫比较容易黏。
黏人猫会给人一种索求感,
如果像正常人想要自己的空间,
会有被猫情绪勒索的厌烦感。
幼猫就是小朋友。
等于自己在照顾小孩,
其实是满费心力的。
: 好讨厌这样的我自己
: 第三天开始想把她退还给送养人的心情越来越强烈
: 但我还是带她去看了医生做血检驱虫和预约结扎时程
: 晚上时久违地情绪崩溃了,我完全不知道为何会这样
可能是猫的索求带来情绪压力,
不想回应又自责加深压力...
: 我向仅剩的几位朋友说我不知为何对着猫很焦虑
: 他们要不觉得我很不负责任
: 再不就是劝我也只能再撑久一点试试看,毕竟当初领了她就是要答应要顾她的一生
: 我也知道,退养是极度不负责任又伤害猫咪的事情
: 不想成为不负责任的人,我想成为心目中那种看到猫咪就会打从心里开心起来的人
: 上周我还是看到猫就开心的人,但现在却不是了
: 我讨厌我的改变,而且为此感到十分焦虑
: 明明一直到上周前都还梦想着能养只猫,照顾她一辈子
: 第四天,也就是今天
: 我开始害怕我自己,我很害怕,所以我想上来寻找有没有人能够给我一些建议
: 拜托能不能有人救救我,或救救猫
: 因为我竟然有想伤害猫的念头
既然只有四天,牠应该还没忘记前主人。
为了自己与猫咪好,不妨就退养吧?!
对猫咪来说,这么短的外宿,
就跟猫旅馆寄宿没两样,
四五天谈什么退养的受伤感,
更像是人类的情绪投射。
: 我强逼自己不能想着退养猫,要爱她一辈子
: 但脑海里却不能控制地开始想着不退养她又能让她离开的方法
如果没有答应要让送养人追踪的话,
就转送猫咪吧!
如果答应给送养人追踪,还是退养吧!
会追踪的送养人都做了把猫接回的准备。
顶多对方生气就是了。
既然你的情绪已经不稳,
建议你还是找朋友出面帮你退养,
以免可预期的送养人指责,
在你的危脆情绪上雪上加霜。
: 我好讨厌我自己,为什么会变成这样
: 我更确定我不只不适合和人类相处,更不适合和动物相处了
: 为什么我这种人会出生在这个世界上呢?一想到就更痛苦了
: 明明已经好了的呀
: 咨商师也判定我稳定许多所以停止咨商快一年了
: 后续也没有再这么严重的情绪问题过了
: 为什么养了猫后却反而恶化了呢?
你听过产后忧郁症吗?
虽然跟荷尔蒙有关,
但也跟内在潜意识有关。
照顾幼儿会勾起自己幼年无意识的创伤。
与其说你是恶化了,
不如说是,因为照顾幼猫,
你内在小孩更深层的创伤被唤醒了。
: 原来我从来就没好过,没发现的我真是笨蛋,而且还牵连了一个小生命进来
就算是没有什么重大议题的人,
也只是有着比较小的创伤而已。
好起来,只是一个灰阶,
上上下下是很正常的。
: 现在她还在我旁边的椅子上窝著睡觉
: 我却感受不到她的可爱了,应该要感到可爱才对的啊......
没有什么是应该都。
很多人之所以可以爱猫但无法爱小孩,
不只是因为经济压力而已,
更是因为猫的需求比人类小孩少。
唯有当对方(猫或小孩)带给自己的负担,
在自己承受范围时,我们才能觉得可爱。
你现在无法感觉牠可爱,
并不是你不爱猫了,
而是现阶段牠超出你的承受范围,
可能也混杂了诱捕失败的自责负面情绪。
等你以后更心有余力时,
你还是可能重新喜欢猫。
或者,养猫的压力其实可以很大
(我就是至今不敢养),
那就当猫志工就好,随时能走,
也只在有限的时间付出,
类似玩别人小孩就好的概念。
: 内心满满的焦虑,想哭的冲动一直在干扰我的思绪
: 心悸的感觉也让我连呼吸都感到十分难受
: 我觉得该消失的是我而不是猫,猫猫是无辜的
: 我还是开了罐头给她吃
: 还是买了据说对猫身体还不错的高价饲料跟罐头
: 还是在虾皮上寻找小猫可能会喜欢玩的玩具下单
: 为她铲屎时也没有任何的不悦
: 但就是感受到她在依赖我时,我感到极度身心灵上的不舒服
在情绪危脆的时候,
对自己有需要的人事物都像在勒索自己。
谁喜欢勒索者呢?即使只是无辜的猫。
还有,幼年时如果没有得到妥善照顾,
在自己变成照顾者时,会勾起童年创伤感,
就是自己的内在其实变成三岁的孩子,
自己都渴望照顾,却被期待照顾他人,
这时就会对要照顾的对象愤怒,
觉得自己被剥夺