慢，想要慢下来。
暂且按照自己的步调走。
上周的按表操课把自己逼到极限，
加上教练课又被教练踩到红线简直快爆炸，
昨天和L工作后就想今天姑且慢下来，随心而做。
还是会去健身房、还是会复习，还是会和L见面，
除了治疗的时间固定不变，其他两件事我想要慢些，放过自己。
昨天治疗中想起高中时不敢去学校就请假之后，
回到学校抽屉满满写不完的考卷崩溃痛苦想死绝望，
也超过十年了，昨天的感觉却是彷如昨日，令人窒息想死。
求学时期逼不得已一定要做些什么，
然而现在上教练课付钱的人是我，我偶尔想要轻松些也是可以的吧？
虽然隐约感觉教练还是很在意我的体重。
不知道教练看完我昨天给他的讯息写着“上课快一年了，想要小小休息一下”有何感想，
只是他昨天的回应都是单字，我有点焦虑他是不是觉得我很难搞，
但我真的不能再逼自己忍受他的高强度训练，
我知道很多时候当下的酸痛撑过就是一种突破会有成就感，
但我最近已经筋疲力尽，只求生活不被痛苦给淹没。
之所以和L的工作可以走到现在，我想很大的原因是当我遇到问题，
L不会逼我一定要死命做些什么，还会陪我想想问题背后的原因，
让我至少可以有五十分钟的时间感觉到一些自由自在。
教练也是一个要我一定要做些什么的人，
但我一直很难强迫自己做不喜欢的事情，通常结果只会反扑悲剧，
所以我自己向教练喊停，因为我不想要最后我变成厌恶健身房运动。
给我一点时间休息，准备好了我一定会跟你说。我是如此向教练说的，愿他能接受。
今天就是慢生活的一天:)