后悔昨天没有将刀刺进喉咙
痛恨自己的软弱无力
每次觉得好像好一点点
马上就又被排山倒海的自杀意念袭击
为什么这么痛
看到新闻不幸死亡的人
都好难过
为什么我不能代替他们呢
受不了了
每天的精神霸凌
好累

不知道精神罢凌的压力来自何方，有办法试着远离压力源吗？

有没有办法离开 远离 或至少 保持距离？