[阴天]童年情感忽视

楼主: totoro438 (TOTORO)   2020-06-11 18:37:08
明明已经28岁,却被小时候家庭的状况深深影响,觉得这样的自己很可笑,就像是离不开家人的妈宝。
可是当每一次状况太糟的时候,小时候所有阴影就会如同鬼魅般纠缠着自己,前阵子看了复杂性创伤症候群那本书,结果反而状态越来越差,可能是所有童年的记忆,这些我努力的隐藏、忽略、逃避的悲伤,被像是刚结痂的被硬生生的扒下来,我必须再努力的挖砂去掩埋起来,却越挖越空。
薪水太少,没办法太频繁的找咨商师,但是他也提到,我的所有糟糕的状况被童年影响的很严重,我必须重新为自己盖上属于自己的地基,否则我的心会像无底洞,所有新获得不管有形无形的东西,都会在某一天不小心掉进黑洞里。
好累,真的很想离职,但是这样就没钱咨商了......
作者: merpheus (Ender)   2020-06-11 18:42:00
和我一样QQ...
作者: littlewren (wren)   2020-06-11 19:02:00
拍拍,有些人到5、60岁也还是被童年阴影缠身。有意识到自己是需要治疗的就是治疗的第一步。过程太辛苦的时候可以来这里说说。
作者: qien (:[)   2020-06-11 21:12:00
推l大
作者: shadowofpure (清影)   2020-06-11 22:42:00
咨商师说小时候大脑还没发育完全,受到创伤时大脑容易记住,长大之后再反过来影响你,所以你不可笑,能够意识到就是很好的事惹
作者: kimberly (kim)   2020-06-12 00:49:00
推荐可以看看丁宁出的一本书我不要完美只要完整 她小时候也是与父母关系不好

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com