大家好 我又来了...
我因为需要大头照
所以今天去家里附近的快照机器
是附在OK超商里的
结果我走进去时 快照机旁边坐了一个
你要说是流浪汉 说是怪人 好像都是
然后我经过他旁边 "应该"是没碰到他
可是我回家不知为何除了衣裤全拿去洗之外
我连手机都想洗 但是没洗 因为我知道洗了 手机又会坏
我不知道接下来该怎么办 大家如果是你 你会怎么做?
我是觉得那个人脏 所以想洗手机 因为似有似无碰到他
我好苦恼...
以前有看过精神科 可是感觉医生开给我都只是让我好睡而已蛮长一阵子了 就不喜欢碰到人 可是今天不得已就觉得手机碰到那个人 手机会脏阿 所以想洗
我不确定 似有似无 我有闪他 但是中间空间很小 怕有碰到不知道 那如假如是有碰到的情况下 我这样还是太超过?我目前把手机放在盒子隔离中XDD
我忧郁症不爱人家说我忧郁 你强迫症不能被说强迫思考。这样有安慰到你吗?拍拍
你如果真的那么在意,另一个选项是用酒精消毒手机,不过要怎么做是你的自由。你想洗就洗吧,后果自负。建议你花点钱做心理咨商,药物对强迫症治疗有限。
可以请医生试试看不同的药物或是换个医生去看看,每个人适合的医生跟药物会有点不同我自己的医生就考量我还要继续考试,所以不给我太重的药让我精神不集中
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-04-27 04:05:00其实我觉得你问很多次了,无论大家给你同意还是过度的回应对于你未来碰到同样情形的焦虑(强迫)看起来都没有帮助手机的清洁之前版友也提过一些很实际的建议,比方用酒精消毒,但你心里的感觉还是觉得一定要用洗的,这种情形还是建议找这方面比较有经验的医生协助 会比较有可能能改善你的困扰 (如果你自己心里觉得这样是困扰的话啦)
多问几次如果有缓解焦虑跟强迫思考,那多问几次是很不错。你自己觉得有帮助到你的焦虑吗?
找个自己能信任的医生,看医生、听医生指示服药会改善的(如果你真的真的很困扰的话)抒发心情之后还是去看一下医生吧!希望你的症状能早日改善。
以前有看过精神科 可是感觉医生开给我都只是让我好睡而已蛮长一阵子了 就不喜欢碰到人 可是今天不得已就觉得手机碰到那个人 手机会脏阿 所以想洗
我不确定 似有似无 我有闪他 但是中间空间很小 怕有碰到不知道 那如假如是有碰到的情况下 我这样还是太超过?我目前把手机放在盒子隔离中XDD
我忧郁症不爱人家说我忧郁 你强迫症不能被说强迫思考。这样有安慰到你吗?拍拍
你如果真的那么在意,另一个选项是用酒精消毒手机,不过要怎么做是你的自由。你想洗就洗吧,后果自负。建议你花点钱做心理咨商,药物对强迫症治疗有限。
可以请医生试试看不同的药物或是换个医生去看看,每个人适合的医生跟药物会有点不同我自己的医生就考量我还要继续考试,所以不给我太重的药让我精神不集中
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-04-27 12:05:00其实我觉得你问很多次了,无论大家给你同意还是过度的回应对于你未来碰到同样情形的焦虑(强迫)看起来都没有帮助手机的清洁之前版友也提过一些很实际的建议,比方用酒精消毒,但你心里的感觉还是觉得一定要用洗的,这种情形还是建议找这方面比较有经验的医生协助 会比较有可能能改善你的困扰 (如果你自己心里觉得这样是困扰的话啦)
多问几次如果有缓解焦虑跟强迫思考,那多问几次是很不错。你自己觉得有帮助到你的焦虑吗?
找个自己能信任的医生,看医生、听医生指示服药会改善的(如果你真的真的很困扰的话)抒发心情之后还是去看一下医生吧!希望你的症状能早日改善。
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-04-28 09:14:00如果有解决到就太好了~~
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-04-28 01:14:00如果有解决到就太好了~~