[闲聊] 跑步400公尺,拉筋

楼主: bartwang (利御寇)   2020-04-16 23:19:40
妈妈的告别式后,再来就是遗产的分配了,其实很少,就一块坟墓用地约十七坪,价值大概170万,爸爸希望妹妹们不要争,将来给他们多一点。可是大妹硬是要争...........
然后下午就在散乱的心情下去运动,打了两次太极拳,然后今天体力不错,跑了四百公尺,其实还可以更多,因为不觉得累,不过想想不要暴起暴落,明天的目标六百,日日有进步。
最近也都会拉筋一下,就是蹲著,另一只脚伸直,以前学生时代觉得这个好简单,现在老了,觉得有困难,不过拉了两天后,今天再拉就觉得轻松了。等武汉肺炎过后,要再去练瑜珈。
作者: DavidJam (平安又有钱才是福)   2020-04-17 07:45:00
很棒

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