永远洗不完的澡跟身体
皮肤都溃烂了
还是停不下来
吃药只会让自己记忆更模糊
更加疑神疑鬼
好痛苦好痛苦
永远洗不掉的记忆跟感觉
好恶心
想到周一又要上班
没办法随时去洗
更加害怕了...
好不容易工作了一年
又要因为发作辞职吗..
作者:
rerun (礼让)
2020-04-03 21:06:00该试着其他的治疗方式?
作者:
Astragali (Soldier A)
2020-04-03 21:56:00再跟医生讨论看看吧乖 人生很长 辞职再找就有 把自己照顾好
作者:
qien (:[)
2020-04-03 21:58:00药要吃啊
谢谢大家我药都有吃,没有停，但自己之前常常因为发作停止工作那个空窗也很痛苦..
完全可以理解。我以前是节食到停不下来，甚至怕打乱我的节食行为而不敢跟人家出去吃饭。不想因为无谓的强迫性节食而牺牲人际关系，就尝试用理智说服自己，社交、生活品质比节食更重要。除了提醒自己最重要的是什么，放宽标准、不要完美主义、练习爱护自己etc.都对我很有帮助，给你参考。除非因为忧郁无力到无法上班或因为严重强迫症而入院治疗，不然以我第三者角度来看不建议只是因为强迫症而辞职。现在辞职的话你只会深陷强迫症的仪式之中，生活只环绕着洗澡无法自拔。可以的话，尽量配合药物(尤其是适合自己的药)和心理治疗帮助自己维持原本的生活。
谢谢建议，我没有发现这一点，看来辞职真的不是好选择
作者:
Astragali (Soldier A)
2020-04-04 11:34:00littlewren大在这方面很有经验 建议参考她的分享 ：）