腿今天还在酸 软
昨天遛狗走个20分钟也有关系吧
记得之前看中医说运动要慢慢来
真的身体好疲累喔 一直想休息想睡
感觉气真的有点太虚
洗澡也不行站太久头会晕晕血糖低
自己太急着想做很多事情
也想剪头发 也想出门走走 也想跟朋友玩类似的
真的闷太久
这几天才知道大姨丈去世的消息
过年前因为流感并发症
我内心冒出问号 为什么
其实也没有什么为什么 人生就很无常
跟朋友聊天问他还好吗
他回我不好问他怎么了
他回产后忧郁症有点严重
现在没办法当我出口
要我去找别人
我回她我现在有吃药平稳很多
建议他去看身心科诊所医生可能会有用
很担心他 也了解他的状况 太多无奈
他还担心我 自己状况不好还要解释
他说会考虑去看身心科
我可能也没办法帮忙到什么
就让时间去慢慢处理 也只能这样 恩
人生真的很多关卡 先照顾好自己
也好像可以懂之前有网友说血清素让他没有情感
我跟朋友讨论过这件事情
可能我太有情绪了容易失控所以刚好达到平衡
但我又仔细去想 我可以懂之前那位网友说的
没情绪那件事情
是那种跟以前富有情感的自己忽然被抽掉的
那种不熟悉陌生的自己感到不习惯吧
大概是这样吧 可能我一直太被情绪困扰了
所以觉得现在的平稳对我来说很难得
可以让自己比较舒服一点那样
好像又写太长 先这样

我没有办法遛狗20分钟。通常10分钟就累死了。你家狗狗应该很乖好带

跟别人比气长

现在情绪平稳，替你开心我觉得平静比什么都重要对我来讲啦

可以买参须来泡茶喝补气