吃药日记:第三天
把睡前的离忧当晚饭后的愈利舒盼吃
导航模式开启没有注意到自己吃错
应该没关系吧 等到睡前才发现 再补吃愈利舒盼
会不会吃错而在凌晨两点醒来?(从11点开始睡)
后来又继续睡 睡到六点半 自己跟家人承诺要起来吃早餐
维持正常生活作息 虽然一开始很难适应要早起
以前我没有那个习惯要配合家人作息
都是我自己爽就好 特立独行?(很孤僻)
现在就是尽量早餐可以一起吃 再目送他们去上班打招呼
作息正常其中一大部分也为了自己好
一天的节奏从早起开始 持续规律的步骤
吃早餐 吃药 吃中餐 吃药 吃晚餐 吃药 睡前再吃好好睡觉
一个规律的循环 隔天再重复同样事情
像火车行走在铁轨上 不会失控出轨
情绪很平稳 很少有什么内心小剧场
就算有内心小剧场也比较没有焦虑感
现在已经度过我妈这道门槛(也能谈笑风生及平静)
现在只剩下我爸 只要他经过楼梯听到脚步声或声音
我全身紧绷到不行 焦虑跟恐惧占据心理 身体紧绷的寒毛竖起
我就会一直抖脚 舒缓紧张情绪
我弟说当他空气 能避开就避开 不要在像以前那样飞蛾扑火
我现在看我爸只有怜悯 看他可怜 但谁理他阿
我弟下注解我爸是白痴的好人
白痴的好人真的很可怕 老是用自以为是为你好 其实是害了别人
也害了自己 活在自己美好世界幻想之中 只会用利益去换取感情(友情亲情爱情)
而且还沾沾自喜 自己一点真心的付出都没有就希望别人也能献出真心
那是不可能的事情 自以为朋友很多 只是猪朋狗友 (还呛我没朋友)
自以为老婆很听话 其实只是在忍耐 自以为小孩很乖很优秀 只是把小孩当工具炫耀
好可怜喔 可是已经没有人要理他了 那个仅存的一点善意都被他自己给搞砸
只会在那边喝酒后的鸡巴卢小 用胁迫用利用跟别人讨什么肯定
不会有人要理这种人 因为这种人就是没有付出真心 这种人连自己都搞得很烂
还做这种春秋大梦 终是一场空 得不到他想要的 永远都得不到
以后遇到这种人(白痴的好人)不管他是谁 都要离远一点 不然就是会被连累烧到
久违的平静 ~很久没有这么平静过了 一直都是在胆战心惊度过 直到受不了爆炸为止
有种空的感觉 那个空是叫做宁静 内心的宁静