不想失业
撒娇也无用，还是常常被暗示工作能力不够或希望我cover其他改善同事的任务
根本不想做，我直接离开
加上最近常常犯很小的错，也是错
最近，一些我喜欢或讨厌的同事帮忙偷偷cover时，我反而有我是无能的感受
我不想应验我会...的预言，还是愿意相信我苦撑会转变的，会变好的
祈愿
我平静且安全的度过我的工作生涯，无论时间长短
身体先健康起来，精神状态更是，潜意识告诉自己一切会好的
2131纪录
当下，我还是希望自己去黄泉，喝孟婆汤，忘记同事的恶意，忘记纷纷扰扰，但是，这是
不可能，想活的刘真在天堂，我却还在人间，真实讽刺

是被同事暗示还是上司？后者的话要试着了解一下出发点跟注意平衡。工作场合的问题最好不要想用撒娇来解决，会有隐形的costs最好是要礼貌的摊开来谈(理直气婉)，让双方都弄清楚职务范围分界，就算是凹你/被凹，也要双方都清楚这点。他是上司可以打太极，你下属用打太极的方式对你比较不利你不甘愿做他交给别人你又不满意觉得不被信任，这种都是太多小剧场。

h大讲得很仔细可以参考或不参考看你 小剧场我也懂 我超多我处理内心小剧场就处理一遍让情绪跑过 这时超级痛苦 情绪失控当中 焦虑恐惧愤怒全部涌上来 我就让情绪一直流动看见自己的情绪就让它存在也不会做什么努力去消除 旁边静静观察这个情绪 直到自己平复下来 一开始会很难一下子平复看着 现在这个时刻我不处理这样 一直重复训练重复看见情绪再下次遇到同样的问题 情绪比较不会因此到一个难受地步

觉得对方处理不对的事，就想好目标去谈，就这么简单。不然每个人各自的利益各自的立场都不同，哪来只有自己的标准才是金科玉律的应该，协商解决问题达成目标，工作没有私人情谊。