大家好,小妹我最近因为一些症状,去看了心理医生,被诊断出精神官能忧郁症(自律神经失调)
以前可能是有很多的压力(工作)没有太去在意,所以现在一次爆发出来。因为这样做事好像都提不起劲,连平常爱吃东西的我都变得没什么食欲...
今天想问的是,这次会突然发作的原因,我想应该是前1-2个月跟我一位最好的朋友吵架了,那一个礼拜真的觉得自己好像失恋一般,每天都一直哭,后来虽然跟她和好了,但变得很怕再跟她吵架,或者是非常在意她的任何事情,平时可能情绪正常的时候,因为她的一些话或行为,让我觉得吃醋等等的,我又变得很难过一直哭
她是个平常不会见到面的朋友,所以我一直都有在想如果我能把她的line给封锁删除,完全跟她断掉联系,我或许就会好很多了吧...,可是我把她当作我最好的朋友了,要封锁删掉真的很舍不得,不知道板上的前辈,你们会怎么做呢?