过著不太难过也快乐不起来的生活，漫漫长也近十年
在这一年半的时间，因某些因素让精神状况更糟糕，紧张 焦虑 空虚 无力 自卑 一拥而上，看了医生诊断是轻郁症
在治疗一段时间发现自己在依赖药物，中间有一段时间自行停药，
明明安稳的过生活，但发现那些感觉又回来了，
更糟糕的是我想让自己更孤僻，想离开我的爱人，不想跟任何人联络...我好讨厌这样的自己
后来我又重新回去治疗，医师说药要吃6-9个月，吃药后几个礼拜 情绪已经稳定，但还是会出现一点点的空虚 跟不知道要做什么事却也不想动起来的感觉
医师建议我要培养纾压的方式，但我对什么好像都没兴趣 无力无力的，想懒懒的躺在床上，从来没有年轻的热血
你们是怎么让自己回到有那么点活力的过生活？
而且我害怕治疗完在医师建议可以停药后，我的状况马上又回来，是不是终生都要吃药？
你们是否也曾经像这样状况，在忧郁症的影响下，不想跟爱人有亲密互动 非常无欲，甚至觉得单身比较好的念头吗？
对方以为我在外头偷吃，好险他信任我也支持我继续治疗XD
先祝大家新年快乐唷～