每天晚上都会得到讯息焦虑的毛病，觉得要一直回讯息才有存在的感觉（公事例外！）我
到底脑波是多弱.....很谢谢版友在推文跟我聊天。 我真的要加油，毕竟
这个不是我的生活目标，但真的有很巨大的自我厌恶感，挫折感，然后还是常常有不好的
想法，看了这两天的意外新闻，居然还想说如果是我就好了，不然孩子没有妈妈真的好可
怜....对不起。
下午踏出去说话，假笑，原来跟我一样XX焦虑的对象很多，只是都隐藏起来而已。在赶时
间是吧？越急越找不到喔

我也会这样。要告诉医生，这需要调整药物。

没看过医生，我踏入p版快十年了天啊

周围风景很美，慢慢走，好好欣赏风景。真正太焦虑，还是记得看看医生唷！

建议看医生