最近以为辞职后在家休养没压力了
就减立普能为半颗持续两个月
但感觉很不舒服又吃回去一颗了
结果发现辞职在家也是有压力的
待业压力
而且本来状况也没有很好
因为我有恐慌 自律神经失调
所以真的要到状况很好了在考虑停药
也就是像正常人一样不会胡思乱想
而且睡眠充足 很快乐有活力才行
不然最好要一直吃下去....
要说服自己吃药没什么不好

我停药，平稳一阵子后开始咨商，因为我发现外在因素之下，我还是很容易被受影响；如果经济能力许可，并行是个安全的做法。

要说服自己能接受吃药这件事很不容易我自己就会抗拒讨厌依赖待业真的很辛苦工作也很辛苦

都辛苦 大家一起继续走下去

别自行调药啊 ˊ3ˋ 还有定期回诊吗?