[经验] 忧郁,您才更要相信自己

楼主: leona27 (AG BDH)   2019-09-10 11:09:38
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我相信忧郁人一定要明白,如果别人帮不了您,请您自行帮助自己,即便您认为不可能,
也请不要放弃您自己。
我知道忧郁对我们影响有多大,甚至像我是思觉失调症的人,幻听对我的影响也很大,更
难懂的走出来,旁人更难懂的理解我们这些精障者,但请务必要“相信自己”,求一个信
仰也罢,一个短期目标也好,我知道您们很努力了,但不是要您们再努力、更努力,是要
您们选择相信自己,有能力、有果断力、有决策力、有天分
即便这些经验微不足道,这些努力天分没有足够,但至少在别人的丰富经验里面,这是一
个对您自己───“个体”,一个主体性一个宝贵的经历。
俗话说得好,天下没有白吃的午餐,如果有,为何我们不选择?就是因为没有,所以我们
才要相信自己,深信自己拥有“能力”,第一步,从“爱自己”开始,爱回自己,才能找
到自己,认识自己。
我看过很多绝望的忧郁患者,我也经历过绝望和自杀念头,说实在,有亲朋好友帮忙和支
持是再好不过的,但是如果没有,那我们就不要“盼望”,因为盼望会落空,但“希望”
永垂不朽。
有很多例子告诉我们,忧郁的人是可以恢复到以往的状态,我本身也从重度忧郁症走过来
了,即便现在陷落在思觉失调症(原情感性精神分裂症),但我没有放弃希望,我不也在这
里分享我的经历吗?
再次给各位忧郁人一个良好的建议,别人帮不了我们没关系,那就别期盼有个人像救世主
一样把您从痛苦深渊救出来,“相信自己”,不是努力或坚强,是“爱自己”,当您学会
爱自己的时候,很多事情就变得微不足道,您更懂得珍惜自己,更能够得到人生的幸福。
天下没有白吃午餐,与其奢望他人救您,不如爱自己先吧!把期望归零,每一件事情的发
生都是一个“奇蹟”,在造物主的生花妙笔下,您的生命就是一则希望神话,永不破灭!
请接受我热情的拥抱吧!
2019/06/23
作者: rerun (礼让)   2019-09-10 12:39:00

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