各种出问题
电脑突然坏了照片没备份
工作上是好意却总是无意间得罪人
不明的疼痛超过半个月检查不出原因
莫名其妙的
好像人生本来就是这样
莫名其妙的被不认识的人伤害
那样的伤害chessy即使过了三十年吧 有数百数千万人爱他
也弥补不过来
然后别人也觉得被我伤害
想停下这样的连锁却非人力所及
觉得自己所做的尽是损害
生命中从来没有做过一件有意义的事
以前我只想逃避
现在我还想再撑一下子
无论如何活着还是比较好
不为吃 不为香水 不为电影 甚至不为创作 因为忧郁症复发早已对这些失了兴趣
但朋友愿意听我说话
家人愿意支持我各种突如其来的想法
他们或许失职
或许没能给你需要的照顾
或许也犯了很多愚蠢的错误
就连弥补也显得那么可笑
但他们愿意弥补
希望修复关系
想要你快乐
这样的代价值得吗
这样的代价真的值得吗

（抱抱抱抱

当然不值

我也没有答案 只能抱抱

抱 QQ

怎么了？

有时候人们受伤不是因为你的言行，而是他们透过你产生的自我镜像，只是要去分辨这些需要大量的心力和心理化思考的训练

meditation 中有一环是接受“自己”，指的是“当下”的自己吧！如果想着“在这个阶段”我已经够好了是否比较能接受？

我的意思是可能不一定是是你真的有错，有时候被指责不够好也可能只是你承担了他人的课题