最近把工作辞掉
调整身心
把立普能(抗忧郁剂)自行减药
从一颗减到半颗
我不太想跟医生谈减药的事
谈了好几次都被拒绝
难道要我吃一辈子 已经吃6年了
减药至今目前已经2周了
精神有变得比较差
不过还算撑得下去

还是好好吃药吧，我也曾经完全不吃，但也没有比较好

我当初是1，确定生活中烦心事有减低2、有休闲，才开始慢慢减药。过程很冗长，我在板上有留文。可以的，一步一步