[问题] 不想动怎么办？ sosor PTT批踢踢实业坊

[问题] 不想动怎么办？

楼主: sosor ( ) 2019-07-15 19:01:30

一周七天，大概只有两天能出得了门
其他时间都在床上滚来滚去、滑手机、发呆、吸猫
会帮猫猫弄东西吃
有时候出门拿外送就觉得到极限了
即使出门也很容易想回家休息
利他能好像对这么情况有效，至少出了门就不会一直想回家，可以在外把要处理的事处理
完
不知道是太懒惰还是忧郁症
体力也也很差
经常这样，就只是什么都不想做
最近在想去健身房会不会有效，特别是那种有人带有人点名的
强迫自己会不会好一点呢
大家试过什么方法？什么方法是有效的呢？

作者: georgebox (Orz3344) 2019-07-15 19:24:00

吃药也会造成体力变差

作者: DCcheng 2019-07-15 19:27:00

在家看YouTube做一下运动？

作者: burgergirl (20 seconds insane) 2019-07-15 21:39:00

放任自己不要动。或者找人少的咖啡厅坐着看书。

作者: melody5323 (Melody) 2019-07-15 21:47:00

那就让自己休息不要动吧：）

作者: littlewren (wren) 2019-07-15 23:20:00

我也不想动QQ

作者: blueview (鸡不乖踢鸡背) 2019-07-15 23:53:00

不想动+1 但每天还是勉强自己爬起来去上班QQ

作者: littlewren (wren) 2019-07-15 23:59:00

可以训练猫猫帮你拿外送

继续阅读

[阴天] 跑6.46km 32min 走40minkazusn [晴天] 目标放低DavidJam [阴天] 快不行了快不行了...sheepinair [阴天] 不知道是不是要再漂泊了?feynmanx [阴天] 今天依旧被不认识的院内同仁骂o3ml [闲聊] 起床yukilala [闲聊] 吃药累，不吃药也累，怎么生活啊georgebox [闲聊] 面试MDFK55 [阴天] 停止坠落就没事了kkyyoo98 [阴天] 这不是一个对情绪友善的社会nenepopo