[阴天] 游1.2km 47min54sec 走6.45km

楼主: kazusn   2019-07-14 12:24:04
今天睡到八点起床 很舒服 因为吃了感冒药 身体比较累 这波流感很厉害
大家要小心
我现在改变策略 游泳超过45分钟就可以了 跑步超过30分钟就可以了
身体状况不好 就降低标准
下午跟妈妈走路 还有一次练跑
作者: roonchett (YT)   2019-07-14 13:02:00
想请问k大平常除了跑步和游泳以外,剩下的时间是怎么度过的吗?
楼主: kazusn   2019-07-14 14:32:00
看书 看电视 平常我在日间病房
作者: roonchett (YT)   2019-07-14 16:51:00
谢谢~

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