好长 哈哈哈
回文囉
建议咨商 我在咨商所 近年看到越来越多男性愿意走进来其实蛮感动的，
愿意正视自己的人生
不再被社会价值捆禁
抛开面子这东西
然后板上可以爬文，蛮多人分享心得，你也可以预习 可能发生的状况
半途而废 是常见的
因为咨商本来就需要至少几个月以上
经历磨合期 才会有明显进展
那没有经验的人
很有可能觉得 这么贵 还没看到效果
又要定期回去 半途就跑了 哈哈哈
所以 先做点功课 是心里比较有底的
也有健保咨商 或免费咨商的资源
还有陪同者也需要作功课
陪同者不要把自己陪进去
在你可以负荷的情况下
去查资料 了解他的病
但这真的很难啦
我的人生中 也只有一个吧
真的愿意 去花时间了解
少之又少 即使家人也是唷
这年头 本来出社会愿意持续学习的人就不多了 还要读 不是自己的资料
“对病不了解的人
大部分会觉得病患的问题 不是问题”
自己可以google 一下 同理跟同情
youtube 也可以找一下同情与同理
我记得 有个很不错的动画
浅显易懂
我怎会知道这些？
因为我生病 我意识到 没有人可以帮我
不是我不愿意相信这世界
是 这人生 我不救 谁要救==
事实証明 没人救啊啊啊
再好 的朋友 还是亲人 就是没有阿
大部分人 不知道怎办 对这病陌生
甚至害怕 恐惧
哄久了 还是 一直接受负面情绪久了
人就走了 阿不然咧
不是怪他们
忧郁症 是心生病
需要心的疗愈
现代人 你问他 喜不喜欢自己的工作
为什么要结婚 为什么要读书
甚至 你觉得你今天是开心的吗
能堂堂正正 立马讲出答案的 有几个
(可能会回答 还不错 而不是开心)
接上一句话
忧郁症 是心生病
需要心的疗愈
一个人 他没有经历过 黑暗 迷失过
怎知道 找到出口的方法？
好 看到这 有人大言不惭说 每个人人生都经历过低潮
如果你痛苦过 那你会知道
痛苦不能比较
更有这样的胸襟明白
举例说明
失恋
有的人可以自己排解掉 交下一个
有的人 就是被困住 无法前进
不是生病 比较厉害跟比较痛苦
我跟你比这个干嘛XD
再问一次 你觉得 你的痛苦跟黑暗
人生经历
足以引领 一个忧郁症病患吗
因为我走过黑暗 所以我知道
唯一的答案 是 谁都不能
我真的不行
因为一个人的内心状态
只有他自己知道
走进咨商 咨商也不会给案主方向
咨商做的事 是厘清
那 到底怎办 陪同者到底要干嘛
没错 得了癌症就是看医生
心生病 就是看 心的医师
身体生病 不要乱试偏方
心生病 先不要 接触宗教
不要丢一些 不知道会造成什么后果的
正面影片 = = 不要乱无谓的鼓励
不要 漠视他的悲伤 他的无力感
(自己查资料 什么是同理)
帮他最好的方式 就是 乖乖听医师还是咨商师的话 请他们推荐一些书籍 资讯 网站 看
几个手册都好
你以前不知道 没关系我告诉你
那些 没有生病的人
在看的 积极 正面 光明 很有力量 的资料
对 一个在病程中的人
不是帮助 是偏方
那些资料本身存在 没有不好
但 以后再看
翻成白话文就是这样
推荐 小郁乱入 超可爱唷
阿唷 我打的好累喔 哈哈哈
晚安 先这样
感谢看完的你