同样的问题好像从小就跟着自己到大，只是每次出现的方式都不同，但它就是要强迫我要
去面对。我一直都好害怕一段关系的改变，不管是友情还是爱情，而且人际关系一直都是
最大的罩门。
我太在意别人的眼光，我也在意别人有没有将我放在心上，我没办法一直都跟自己处得很
好，不知道是不是心里想要的太多，我好贪心，有时候好需要拿些什么往心里塞，一直塞
到满出来，好摆平心里的空虚。
最近失去了一段关系，所有旧有的习惯要转变，我觉得好难受，每天以泪洗面，哭到泣不
成声，但这事也无法向谁倾诉，只能任凭眼泪流，苦水自己吞。每日白天面对人的时候，
还是要假装自己很正常，什么事都没有发生。我觉得活着好累。
有人说试着找到活着的动力，说真的，现在的我好像找不到，可能觉得死了还比较轻松，
反正应该没人会在乎吧。
要如何找到活着的动力呢？需要被引导一下
曾经想过，如果我已经有钱有时间的时候，但人的状态还是这样的话，那么一点意义也没
有，根本的问题不解决，不论外在状态怎么样，都不会获得真正的幸福。
其实有时候自己也能活得很好，但有时候一个人又会陷入超级负面的低潮。可又不想给周
遭的人知道，只想自己躲起来，去一个谁也不认识的地方，以前愿意找朋友说，现在却是
不敢再说，不想被朋友当成是怪人，也不喜欢一直倒垃圾给别人。
多么希望自己能够掌控自己的情绪，因为我已经被自己的情绪勒索了很多时间，每次发作
都一直在浪费时间处理情绪。真的真的真的好痛苦。
希望咨商之后会找到解决方案。