[阴天] 磕睡虫跟焦虑虫制约?

楼主: feynmanx (Westworld Arnold)   2019-07-06 23:57:28
读书自聊但看书会很没耐心,更惨的是会想睡觉。
本来以为是脑子功能的问题,结果上网查不到什么原因,只有制约说。
呃......我把睡觉跟读书制约了?
本来还以为是忧郁症造成大脑处理文字特别吃力,还是我缺乏运动大脑新陈代谢比较慢,所以一动脑脑力消耗很快的关系。
可是我打电玩也常常在爱困的时候玩,为什么就没被制约?
不过我读书会焦虑是制约我相信,因为读书过程跟压力体罚的情绪一直相伴。
难道就没有大脑科学家把看微积分就会睡觉的人,用fMRI观察他看微积分的时候大脑发生了什么事吗?
有没有什么方法可以治这种阅读嗜睡?
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2019-07-07 00:08:00
我也很需要...读书比打电动痛苦一百倍 很直觉就想逃避
作者: DCcheng   2019-07-07 14:55:00
我看书很慢,有时为了记重点更难专心,有时后听书或看影片更容易吸收只限于闲书...

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