[闲聊] 讲干话的疗效?

楼主: sapphirairis (sapphirairis)   2019-07-06 22:39:20
我是高敏感族,很容易因为他人的话语钻牛角尖、多作解读。也因为这样,忧郁症几乎可
以说是无可避免的结果。
持续服药治疗两年,终于脱离舒适圈,换了新的工作。
很快又开始因为同事的话语庸人自扰。
这样下去,又要回到生病、畏惧与人接触的状态,不能这样。
可是我好怕同事讨厌我,他说的话语真的有点不友善......。
百感交集下,想起男生朋友们的相处方式:有什么不满、疑虑,当干话讲讲也就过了,可
以让对方知道自己的烦恼,也不至于针锋相对。
我传line问同事,是不是生气了。
他说没有。
我回他,因为他毛太多,我想确认一下,没有让他不开心。
这次的烦恼就这样结束了。
换个方式,真的会有不一样的结果。
希望我可以渐渐脱离高敏感族的压力。

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