※ 引述《elain106 (阿尔花)》之铭言：
: 四年多以前，因为感受到在职场的焦虑
: 去了身心科诊所做咨询
: 原以为是单纯的焦虑，医生却判断是忧郁症
: 而且十几年前就该来找医生治疗了
: 之后吃了药物控制情绪
: 找了咨商师谈了很多次
: 重新认识自己、了解自己、接纳自己
: 在意外之下养一只狗，带我重新认识世界
: 或许有她的帮助，我才能战胜忧郁症吧
: 今年，在准备结婚的同时，开始减少药量
: 因为计划怀孕，向医生提出了要求
: 而医生也认为我状况稳定
: 这款药物已经吃很久了
: 都没有需要增加、换药的状况
: 但医生也担心我正在变化环境
: 所以减少的量也不多
: 同时我也回去找了半年没见的咨商师
: 前前后后花了五个多月
: 一度因为戒断的不舒适，以为自己是忧郁
: 每个月找咨商师帮忙整理自己的状态
: 结婚的不安、戒断症状、工作压力、家庭状况
: 不断的整理、清理自己内心的感受
: 终于在前两周，正式结束了吃药的生活
: 不用忍受戒断的痛苦
: 不用担心忘记吃药会崩溃
: 好像宣告忧郁症从此消失一样
: 但还是要好好的整理自己
: 才能稳定的生活，和忧郁症永远再见
: 希望大家都能有这一天！
恭喜妳
发现妳也是吃悦康
悦康真的难戒
你一定很努力很辛苦的达成这个目标

下半辈子啦！不可以放弃，呜呜呜

天啊我也是吃悦康...