自己的体力跟一般人比起来很容易疲劳。
以前是觉得因为焦虑而体力消耗比较快。
工作是维修，是体力活，搬重物是没问题。
问题是不管做什么特别快类，都需要吃补跟大量咖啡因，现在连尼古丁也下去了，以前没抽的。
动力低的问题，家里蛮乱的，一直想整理但工作到假日就只能做一部份。
我也想把家里整理整期。
看身心科说是忧郁症，可是我吃药吃很重到现在还没好，已经36越来越绝望。
咨商是有在存钱，也想说服父母借我钱咨商，以后再分期还。
其实应该要他们出的，我会忧郁症也是被他们精神虐待跟体罚出来的。
尤其是我的酒鬼老爸。
还有肾上腺疲乏，也算跟我的焦虑与自悲人格有关。
轻微的脂肪肝，但有身边有脂肪肝的活力也比我好很多。
再来就是甲状腺，以前都没检查过，已经去抽血但超音波要等好久。
研究一下很多症状还蛮符合的。
有研究说心理状态会影响代谢率，忧郁症有人会胖有人会肥。
也有可能是受虐后基因甲基化，或者我本身代谢上就有缺陷。
或许代谢问题跟我的忧郁焦虑问题是叠加的。
出门玩很快就累，做什么都很累。
累到怀疑人生。
工作生活娱乐都受到影响。
至少排除代谢问题可以让我的生活好过些，或许忧郁症也会减轻一点。