从礼拜二开始逼自己吃饭之后
好像有好一些些
虽然还是会觉得恶心想吐
晚上睡觉又是躺很久才睡
但我会想拿手机起来滑(不
晕了还硬ㄍㄧㄥ
结果就又睡不着了
上课状况相较之前算是进步了
还是有睡，但减少很多
其他时间是可以醒著
而且是有在听课的
我终于可以上课了的感觉
但紧绷的状态一直持续很难受
情绪上的紧绷
全身肌的紧绷
有时快到有点喘不过气的呼吸心跳
家人突然跑来学校找我吃饭
这件事也让我很焦虑很抗拒
不想让他们接近我
但又不想让他们觉得受伤
也希望自己能被爱
但是接近，又让我很害怕
不管是肢体上还是关系上
觉得内在肉有一个
很有破坏性、愤怒火爆的自己
我知道她的存在，但是一直压抑著鞥我到底应该怎么办

做为了自己好的事，也就等于让关心自己的人放心；他人放心了才不会轻易接近那个不想被接触的自己的另一面所以不管要让自己或亲友不会受伤，前提是要正确爱自己，不过这是个很难解的习题。我想世上没有真正有人敢100%说达成这件事

要不要试试养乐多？良好的消化会促进食欲喔

楼上到底有多喜欢养乐多......|||

为什么每篇都要推养乐多啊