这次看主要是看吃药状况来调整
我就把这周纪录的状况告诉医师
其实上周看完诊后心情一直很低潮
生理上则是前三天睡不好 吃不好
后三天偶尔心悸
医生这次也问了我过去的学生经历
还有工作现状做评估
医生也说我看诊完会那样
其实是我自己也知道那些事并没有过去
看诊完想到这句话又有点想哭了
医生这次没帮我加忧郁症药的药量
他说他也不希望我觉得不舒服
（ 好温柔喔 QQ ）
只是这次加了xanax
中午饭后跟睡前吃
因为医生说我的心悸跟吃药关系不大
应该是我的情绪问题
所以也有问到工作压力问题
到今天目前感觉好像有回到往常平稳状态
希望能越来越好