老实说我以前根本没去留意这有什么区别
活得不太开心 但也还是在基本限度内活着
想消失想死 但不会真的去执行
直到真的要看了才发现要顾虑的好多
首先就是最现实的钱
要找到我所想要的 真的有时间倾听跟帮我抓原因或思考盲点的心理咨商 太贵
去大医院看身心科 大概就是拿药
然后无论何者 都要花金钱跟时间成本去找一个自己觉得ok的医生
我打算先去身心科拿药让睡眠情况改善
等之后看状况怎样再来看看是否有预算跟机会能咨商...
情伤这块现阶段就只能靠时间
但是我情伤的部分又因为BPD的关系很死心眼难走出来
但也没办法 只能走一步算一步了
本来很抗拒吃药的
但是觉得再这么撑下去我也不会睡眠状况突然就改善
每天都觉得在消耗身体
已经没有太多能消耗的了
昨天L又情绪激动了 说出了让我也很痛苦的关键字
让我再次感受到我随时会被抛弃
我跟他说了好多次抱歉 对不起
因为我知道我也伤害到他了 聊到了太敏感的话题让他爆炸
但是我其实也好累
于是我今天下了一个决定
我告诉他以后我不会再透露我的情绪给他
其实一直以来自从他曾经说过他不想听我前任相关的事 我就不说了
直到去年有一天承受不住告诉他我很痛苦很想消失
他才发现不妙 然后告诉我希望我以后有什么都能跟他说 这是11月的事
结果12月底他又开始反复
实在好累喔
一个人没有朋友寂寞 有人陪却依然在消耗自己
我自己都有问题了 还要承担别人的情绪
他根本不了解我有多努力在控制自己
真实的我 他根本不会喜欢吧
以后我还能做真实的自己吗
看着很多BPD的案例我觉得我真的是一个很在乎别人感受的人
害怕伤害别人 某种程度上我很努力在控制自己
但是 换来什么呢 是包容 体谅 关怀吗？
从前任到S到L 没有一个人能真的做到
为什么那些状况这么严重的case都能找到愿意包容的人
我真的不懂
是我条件太糟糕吗？