以前我一直觉得要吃肉才会有体力 我特爱吃烧肉 火锅 生鱼片等食物
这几年随着跑力变强 我开始越来越爱素食 不是刻意 而是自自然然喜欢素食
现在吃肉觉得很无味 中午吃烧肉是应酬 没办法
吃素食有个极大的好处 吃完大约半小时就可以跑了 不必等消化
这是吃肉做不到的 当然我不是在宣扬素食
只是以我的跑力越来越强 自然倾向吃素食 这是以前我所想不到的

荤食 素食 能跑的就是好食！

厉害厉害

讨厌吃菜 觉得羡慕

奥运很多运动者也都吃素