评估失眠的原因
周二, 28 六月 2011 12:00 黄伟新医师 失眠卫教门诊 E-mail 打印 PDF
急性失眠的原因主要与压力、身体病痛、药物或物质使用、睡眠时间或环境改变有关，其
失眠原因通常较容易被发现。但慢性失眠的原因常较复杂而难以发现，且可能许多原因合
在一起。
次发于精神疾病的失眠 ： 焦虑、忧郁、适应障碍常是失眠的主因，而内因性的严重精神
病，如精神分裂症、躁郁症等也常造成失眠。
次发于身体疾病的失眠： 很多身体疾病会影响睡眠，最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、
心绞痛、关节痛等，这些疼痛性的疾病常让病人痛得睡不着，或半夜痛醒。心脏衰竭、呼
吸道疾病、肥胖的病人则常因呼吸困难而醒来。甲状腺功能异常、肾功能异常、巴金氏症
等疾病也常伴随失眠。另外某些特殊的睡眠疾病，如阻塞型睡眠呼吸中止症、腿部不宁症
也可能以失眠为主要表现。
药物与物质引起的失眠： 药物或食物亦会造成失眠，常见的如酒精、含咖啡因的饮料、
呼吸道扩张剂、类固醇、某些降血压药等。
原发性失眠： 除了前述诸多因素外，还有些人的失眠是找不出任何原因的，这一类称之
“原发性失眠”。依美国精神疾病诊断准则第四版 (DSM-IV) 所定义： 失眠持续一个月
以上，而其失眠并非由其他的精神疾患、身体的疾病、物质药物使用、或其他特定的睡眠
疾患所引发的为原发性失眠。
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嗯，我睡眠时间不正常，应该是说也是24小时，只是起床时间跟睡觉时间
不定时，然后因为这是2011的文章，现在改叫思觉失调症，我也有腿部不
宁症，这是因为身体太多碳水化合物堆积，大概是茶喝太多。
其他的部份我就没有，我不喜欢喝酒，也已经戒菸，目前人老没炮可打，
所以肾功能应该还保持的不错，甲状腺功能可能比较弱，因为之前有六年
饮食很清淡，然后现在也瘦了所以不算肥胖的病人，其他各种痛都没有，
所以总结来说，我该往以下的原因去找解答吗？
睡眠时间．思觉失调．腿部不宁症是这样吗？
嗯，再想看看。