从前阵子的数字油画
到这两天看恐怖游戏实况
跟刷油漆
我发现一定要找事情做
而且要是能有效持续进行的
虽然我的状况我还是会一边做脑袋一边胡思乱想
无法完全投入
但至少只要有在执行一件事
那么就算脑袋想东想西
还是能减缓一些情绪起伏
不过也要状况好
像之前那样状况很糟的时候
什么都不想做 整个人就是活在回忆跟痛苦
话说恶灵古堡2重制版好可怕
然后看人玩6代杰克的部分我一直笑
实在太好笑了
还是担忧钱跟工作
可是我的状况让我只能暂时让自己先废一下...
现实跟让自己放松
有时候真的是两难

我现在也是这样 呜呜

真的一定要找事做一忙起来就还好了

守得云开见月明

推 用方式维持情绪稳定