偶尔还是会出现想死的念头。
明明就没有想死的理由，生活也算平静，
为什么还是莫名其妙、毫无原因的出现这种想法？到底怎么了？
以前的我很执著于思考人生的绝对意义。
随着阅历增加，我已经找到了令我满意的答案；
又接受过CBT, 也读了一些书，
思考模式在这几年改变了非常多。
因此我自认已经比以前更成熟了。
可是认知与情绪似乎还是会独立运作。
明明理智上知道我其实拥有许多可能性，情绪上却还是很想死。
为什么会这样？这就是忧郁症吗？

你给自己压力太大了 放轻松一点

我这几个月情绪平稳多了，但偶尔也还是会有不好的念头

我也会 我觉得…就是忧郁症吧.XDD