[阴天] 忧郁还是忧郁症 (雷)

楼主: charlink (charlin)   2019-04-01 11:34:44
不知道是从什么时候开始变成这样的?
我记得我曾经是 被朋友围绕、兴趣多到说不完、容易满足的人
家里很穷,每个月底总会因为没钱而难过到哭,
但是睡一觉起床总是会把烦恼遗忘
我记得我高中时的愿望是希望能让身边的人幸福。
出社会后,爸爸立刻退休,即使我每个月都会给妈妈比起一般人更多的生活费,
爸爸还是动不动就跟我讨钱,在我开始工作的短短几年,
他赌博、养小三、一眨眼花光自己的所有退休金、到处借钱,
我觉得我恨他,又不禁认为因为钱而恨他的我是不是太现实了?
妈妈是善于隐忍的女性,每天加班工作,回家做所有家事,总是不吃饭或随便吃吃,
爸爸用各种名目跟他要钱,爸爸跟妈妈拿1万买药,我问妈:你怎么知道他是真的生病?
她说:别人的病痛我们无法体会,我瞬间觉得有圣光打在她头上,
我只好再塞一万给妈妈
看着她可怜辛苦的样子,舍不得的我每次回家总是主动把所有家事做完,
我恨她把自己搞得这么可怜,如果她能硬起来,根本不用让自己可怜成这样
有时候看着其他同事不须给家用,可以尽情花钱,
我不禁想我才刚毕业,为什么要我承担这些?
我幸运的有点小聪明,读了理工科,进科技业,
后来我的手足也进了职场,他们做着低薪但是有兴趣的工作,没有办法存一点钱,
我觉得这样也好,他们能开心就好,我不希望他们跟我一样必须承担养家的压力
意识到自己必须养家,我就开始寻找能赚更多钱的工作,
最后决定读书转职,重回学校的那段时间我过得很痛苦,
在充满优秀同侪的地方,处处都要竞争,常常觉得没有人可以求助,
那时候的我第一次想到了 想死 这件事,
我在想如果我自杀了男朋友会不会很意外没发现我想死呢? 一个礼拜一两次这样想。
成功毕业后,以为压力会远离我,
结果毕业后经济不景气、我不纯的学历、同侪的比较 又让我觉得充满压力,
必须要找到钱最多的工作才行,面试时有时会被羞辱、好像一事无成一般,
晚上/假日如果不读书充实自己好像充满罪恶感,
一个月一次,回家给家人看一看,我发现回家是一种责任感,
回家的时候家人总无意间让我听出他们觉得我很少回家,我充满罪恶感,
回家的时候感觉到家里是不干净的、贫穷的,
回家的时候总是在打扫,帮大家跑腿,
有阵子我变得很易怒,会一边做家事一边抱怨(为什么碗非要放这么多天才洗?
妈妈会一脸苦涩的强颜欢笑说 哀喔~不要生气,默默把事情接回去做,我充满罪恶感
每次回家爸爸总是在谈钱,我鄙视他,基本上不主动跟他说话
爸爸常常生病、看医生、这里痛那里痛,他抽菸、作息不正常,
没有任何存款与保险,我觉得我的人生没救了,
我发现就算我尽可能拿到最高的薪水也养不了他们,
没办法应付他们未来的生病或失能,
没办法面对未来他们退休后的生活,
男朋友对于我要拿很多钱回家这件事不谅解,也会生气,
我觉得很累,这不是我的错
我陷入了每天总是会计算薪水扣除必须开支应该要存多少、
或是未来开支可能为多少..等的轮回,每天不停的算
最近这几个月,我发现我以前曾经感兴趣的事情都不再感兴趣,
想不起来做什么事情会觉得开心,曾经喜欢逛街、旅游、吃美食...
现在想起来都觉得不过如此,
我发现我的人生为了别人而活,因为该回家应付家人而回家,
因为朋友觉得很久没见面而见面,陪男友玩我自己一个人时不会想玩的游戏,
如果我不再开心,好像可以死了,当然胆小怕痛如我只是这样想想,
如果我死了我的手足一定承担不起养育父母的压力,
所以我想死,只能每天想想。
我开始严重失眠,每天晚上忍不住不断回想爸爸做了那些垃圾事,
或是我的未来多么没救,
曾经想过不顾一切为自己而活,但是我发现我希望别人幸福,
我现在所做的一切努力其实都是为了自己的希望而做,我讨厌自己的个性。
当我不再觉得有开心的事情,我是不是得忧郁症了?
作者: mimijung (阳光煦煦)   2019-04-01 11:44:00
是....赶快去给医生看一下吧...还有..请先把自己过好,妳辛苦了另外,跟妳分享一个文章...跟忧郁无关..但我觉得妳可能需要 https://womany.net/read/article/12819?ref=fb
作者: Astragali (Soldier A)   2019-04-01 12:31:00
去看医生吧 还有可以的话咨商看看 重点是不要把别人的人生担在自己身上 板上有很多板友有类似的情况 但这需要练习 一开始有咨商师陪练会好一点
作者: jessicak0513 (血库缺血)   2019-04-01 17:01:00
辛苦你了
作者: cbugs (liyu)   2019-04-01 17:47:00
遇到填不满的洞,先跳出来吧,等赚钱后再去填比较容易
作者: ssis (Freesky)   2019-04-01 19:41:00
可以去pay_home版聊聊 你不孤单
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2019-04-01 22:52:00
你拿越多回家 就会被花掉越多 留点应急的钱给自己吧
作者: hesione (我离开我自己)   2019-04-03 04:27:00
推所有楼上。学习设定界线,了解自己能承担什么,不能承担什么 (像是一个月就是只能给多少/自己能力范围内) 把别人的人生担在身上,常常结果就是所有人一起沉下去,有时也要给身边的人机会去学习承担他们自己的人生跟责任(或是后果)那父母未来可能需要的医疗这点,或许可以用来当做让你转念(莫名感到罪恶感)的一个契机,也就是你现在没有拿回去存下来的钱,是为了未来有一天可能的风险,如果你现在把收入都拿回去而被无谓的浪费掉,当某天他们(或你自己)真正需要金钱的时候那才会真的后悔

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