接续前ＰＯ.... 出处：细胞分子矫正医学圣经
其他一大族群饱受忧郁及焦虑之苦的是属于那些过度摄取糖类及其他加工或精炼食物，如白面包、糕饼类等。
这类营养不全的状态被称为“糖精症”(sacchrine disease)，至少从这类疾病的生理症状就可以看出。
但是先前的研究者并没有将心理症状归纳到主要的“糖精症”症候群当中。
然而，同时存在这些症状的一大群病人中，他们的生理方面很少发现我们所谓的“糖类谢症候群”(sugar metabolic syndrome)，也没有如精神官能症患者在心理上的变化。
较常见的是，有需多具严重情绪障碍的人都没有生理上的症状。
主要的差别是病人的主要症状; 如果是生理上，比较可能接受生理上的治疗，如果病人的主要症状是在心理，比较有可能进入精神科诊所接受治疗; 对于这两类例子，最后才可能会考量到是营养不全造成（如果有幸有人考量到的话）。
糖类代谢症候群的生理特征：
精制碳水化合物会对身体造成三种伤害：
(1)缺乏纤维质，破坏一路从口腔到直肠（消化系统）。
(2)因为吸收的是浓缩的糖份，会造成卡路里的过度摄取、肥胖和糖尿病。
(3)在胃中会移除蛋白质，让胃酸酸度无法被中和而产生胃溃疡。
肠道问题：
因为缺少纤维，所以会产生以下两种状况：
(1)龋齿和牙周病。
(2)便秘以及因便秘所产生的静脉疾病的并发症(如：静脉曲张、深层静脉栓塞（ＤＶＴ）、痔疮、大肠憩室症及大肠癌)