先生忧郁症大概有四五年了
我们有两个小孩
小孩的事大多是我包办
接送 洗澡 课业
必须承认的是家事虽然大部分是我
但是我并没有很勤劳的打扫（自首）
（我下班都很晚，等接完小孩，吃饭时间大该是8:30-9:00间，接着还要帮小孩洗澡看作
业，放假只想休息，有时还要带一些工作回家，真的没有动力）
常常起因是因为一些小事，后来没有勤劳打扫这件事就会变成我们吵架的主题
只要吵架，先生就会一直告诉我他是病人
他如果有错，也是以他是病人带过
他是属于路人惹到他，他会不管三七二十一
小孩在不在旁边都直接飙骂的那种
请他不要这样
他就会说反正他要死了
刚刚吵架的内容大概就是因为前几天他要打电话给我妈，问我妈怎么教小孩的（刚好我妈
外出没接到），起因是一些鸡毛蒜皮讲出来我都难以启齿，但是先生就是生气，然后又扯
到打扫这件事
我因为他打电话给我妈这件事情非常生气！所以他刚找我讲话我不想理他
后来开始吵架的内容就是我希望他互相，我从来没向他家人抱怨过我负责大部分的事，不
能体谅我就算了，也不要对我只有指责
然后提到我很晚下班，同事问，这么晚下班还是妳接小孩？我跟同事回答“因为我先生生
病，其实他还能去上班已经很了不起了”
他听到这个就冲去拿水果刀架在手腕上！
我明白忧郁症的人需要陪伴、谅解
但是我觉得我也要崩溃了
不能让他不高兴
但是几年下来 真的好累
吵架就威胁我他死了这条命会算在我头上
他父母如果因为这样死了 三条命都算我的...
我不是圣人 如何面对易怒的人
不讲理的人 都不生气呢？
若不是为了小孩
刚刚真的想把刀抢过来刺在我胸口上
我只能这样一直被情绪勒索...
他的父母从以前不管发生什么事
只会要我让着他 他们也没办法
现在更不用说了
我觉得我怎么做都是错！
没有人看到我的难过
没有人懂

辛苦了！！！

有病要去看医生 不然就让他去死换一个老公算了因为勒索你威胁你很好用 所以他会一直用 理解?

他有吃忧郁症的药和镇定剂很长一段时间，推荐他去心理咨商他也不愿意。他的症状是头痛、肌肉酸痛，但是各大医院找不出病因的类型。他说他每天都很不舒服

他有工作吗？适当的让他分担一些家务、和小孩相处，让他知道自己虽然是病人，但同时还有父亲的角色要扮演。他自己需要学习情绪管理，而不是把气出在别人身上。当然这些话由你来说可能会让他反感，最好是由医生、心理师等有权威的人来说。如果你自己带小孩还比较轻松，要不要先带着孩子跟他分开一段时间？他这样完全会吓到小孩，不能因为他是病人就纵容他。有没有可能是纤维肌痛症？其实身心疾病也会让人的痛觉神经敏感，这和神经传导物质有关。找不到病因通常会被归纳为身心症。为啥他不去心理咨商？因为他因应负面情绪的方式是发泄在四周的人身上啊，当然不需要心理咨商来改进自己了

身体的部分建议可以做睡眠检查 尤其如果会打鼾 有可能有睡眠呼吸中止 缺氧睡不好情绪容易波动 脾气也会比较不好 长期也有可能导致忧郁 或内分泌失调 自律神经失调 不过基本上这要医生诊断 如果他睡眠有障碍 先去解决。 心情的部分 基本上 家都是靠你撑有他没他实质帮忙 其实已经不重要 这点要想清楚对他的期待要降很低 不要造成实质对你的麻烦就好假设他也疼小孩 可以从小孩角度说服看看 尤其家庭吵架 对孩子身心影响很大 可以从这点出发看看。另外你说的那句话，其实对他来说会觉得很被看不起，有刺激他的感觉尤其是郁症病人容易往坏处想，尽量不要刺激到。如果他之后还是有拿刀或是说要伤人伤己的话，记得手机开录音存证（绝对不要让他知道）。 最坏打算是离开。可以安静的做准备。

我从来不期待他什么，但是不能还要来指责我，生气常说我是不是想让他死？！他几乎能看的科都看了，看到健保局还来公文要停他的健保卡，因为过度频繁使用，我甚至连通灵的都去问了，还问了两个，通灵的也说不是卡到。无解的病因...我自己心里是认为，他的病是因为他的个性引起，因为他比较不能接受别人和他看法不同，因为在社会上生存不能表达出来，但是他其实都压抑在心里，唯一支撑我的是他是爱小孩的我说那句话的用意只是想表达他已经很努力很棒了...

没有行动的爱都是屁话。不知道他不咨商的理由是啥，但感觉他重视那个理由多于重视家庭关系。还在乎你们的话就会想办法把自己弄好。如果基本上没有他你和孩子也过得下去，他又不肯努力学习情绪管理(这个就要咨商)，我觉得你可以考虑蒐证离开了。真的辛苦你了。

同意楼上所述不咨商真的很奇怪，我最近去咨商感觉人好了很多，我叫我妈要去咨商却是死都不肯。其实即便只是跟咨辅师聊聊都会让状况缓解很多

他发Line到他家的群组说他拿刀子架在手腕的事了，看今天他爸妈是否还维持逃避的方式

那，他去看精神科，精神科医师怎么说呢？该不会只是重复要你包容他、体谅他，他只是生病才会这样，你要关心他他才会赶快好，然后开始列出身为照顾者应尽的义务blabla..会不会，甚至当你已经提出自己也受不了，精神科医师却只是重复跳针所谓“照顾者应尽义务”。不听你讲也不回应你的话，只是开个药就说“继续观察”，然后就要把你打发走，甚至你想继续讲，医生还用“他不是咨商师无法给建议”、“医师给建议是违反医疗道德”这种干话来打发、要你闭嘴死心，反正不管怎样，医师就是不给建议不给帮助，把你当空气。不知道你遇到的精神科医师，是不是这种的？？不然的话，好像都没看到精神科医师有帮到忙？

就算生病也不能这样啊...至少我发作完都会很后悔很愧疚，你先生看起来好像觉得精神病是免死金牌？

看起来真的是这样，这样的话即使原PO先生没发病，照样拿其他理由推卸责任。所以我才会想说，精神科医师到底有没发现先生这样，如果没有的话，那不管看多少次医生，都没有用

什么都没办法帮你 辛苦你了

如果你先生有家族遗传病史 你小孩就有可能得精神病喔

如果可以，觉得试试看跟先生一起进诊间看诊，可以了解看看先生的情况。

先生只有拿药而已......，来这边发文是想听听看同同样受忧郁症所苦的病友们，有没有我疏忽的点

知道原PO 很辛苦 非常辛苦 我在父亲是忧郁症且有家暴状况的家庭长大想法(1) : 最后要设一个底线，而且为这个底线预作准备，但不要让他知道有感觉。想法(2) : 你说那句话的意思 。跟他接受到的意思会不一样。是因为 他对自己还是有期待。但是他做不到，而现在这个家是你在撑。所以他脑羞。我的重点不是他脑羞。而是一个人会脑羞。其实是因为他对自己的形象还是在乎。他应该还在乎在孩子和外人前的形象。父亲是一个强者的形象。去咨商很多人其实会认为是弱者的行为先去看医生 晚回想法(3) 目前其实是你先要去看咨商 ，因为能够经历怎么久的你 ，需要有人支持真的是辛苦你也委屈你了想法(4) 推E大 , 要陪伴一起去看诊。进诊间。医生其实只有拿药是不够的。台湾的健保很方便。但是医疗的品质不是深入型的。其实常常抓不到重点。过去我父亲也都不愿母亲进去看诊。其实有很多状况医生并不知道。想法(5) 承上 。 我自己也是病友。健保卡也是盖到不成人样。但其实因为台湾的分科很细。然而有些病症无法这样找出来。或是医生有的其实忽略。比如肾上腺疲劳。（这可以请问Little大）。除非真的刚好看对医生。（医生缘）。想法(6) 您们目前是要面对他的疾病。还是要面对他的不好个性？ 我的意思是。他是因为久病而变成这样，还是因为个性而导致长期如此。也许都有。但对不同的面向可能有不同的方式。或许都有。或许只有一种。

跟忧郁症没关系 这种情绪勒索跟个性有关

是不是有什么误会...还真有人(不是原po)寄信给我...囧rz 我不是肾上腺疲劳(个人疾病就不多说了)，寄信给我也只会叫你看医生而已...原来你先生真没认真在看病，忧郁症不能只靠药物来改善，而是心态和生活方式的调整。一般都是药物搭配心理咨商治疗效果最好，这个他至少知道吧？如果他要拿病当借口，也请他认真对待这个病好好治疗。你的压力应该也很大，由你先开始咨商也可以。

啊。那真不好意思。我可能弄错了。印象中I 大有一篇在讨论肾上线的。抱歉打扰到 I 大。想法(7) 如果在他平静的时候还可以说话的话，我可能会跟他说，我知道你生病很辛苦，你也一直想要好起来，付出很多很努力。你的努力我们也都看得到。你也是孩子跟我的依靠。也许给你的压力太大了。只是我最近工作也真的很累，自己感觉有点快要生病了，睡不好。只是孩子还在长大。我也好害怕我撑不住时，孩子们要怎么办.........虽然他目前的行为。的确是情绪勒索，是不对的。不过我个人想法是觉得。他的外壳很坚硬。浑身是刺。我不知道他有没有曾经在你面前痛哭过。也许在他的成长过程中。没有对人卸下心防过。（不过目前以上只是猜测）我父亲不愿意去咨商，但是我生病时，心医生曾经要我找他一起去咨商，他是愿意的。这也是一个方向。不过小孩还小。尽量父母的问题不要利用小孩来处理。不过因为您们目前的婚姻和他的情绪有问题。以不要影响到小孩成长为理由。试试看也许他还是会去。

谢谢大家这么热心的帮我解答：），我应该会从建议他咨商开始