从一年前压力大就很想自杀
当时住在六楼 每天都想跳下去
但是每一晚都跟自己说没关系 会好的会好的
之后偶尔晚上才会突然的悲伤起来
到了最近
睡不好 失眠 两个小时就醒来 睡也睡不饱
每天都想要割腕
开始哭 晚上也哭 早上也哭
但是下了楼 面对爸妈
总是要装没事 装很快乐
也跟男友分手了
因为他太忙 我太没有安全感
但是后来想想我真的逼他太紧了吧
到今天
我始终不想看医生
因为我太害怕
提到这些事情
总是不经意的哭
朋友问我好不好
我总是说没事
但是我真的不好
我真的有事。
我想为了自己而活
但是却找不到活下去的理由。

找个人说出来吧

那种负面的到我这里就好的感觉

社工呢？或学校的辅导老师？我之后再帮你们大人问问学校辅导老师，看有什么管道能够让你们发泄的我会帮你问问看的

要不要先整理一下写出来，然后给医生看？